沮丧的时候如何调节自己？韩旭：哭一场

沮丧的时候，怎么调节自己？

对于这个问题，韩旭回答：“如果实在憋不住了我会自己哭一场，我觉得可丢人的，哭过之后我会写下来哪些方面不好，该怎么去解决。”